ATELIER : Le Bonheur … si je veux !

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Date / Heure
Date(s) - 18/11/2017
15 h - 18 h

Emplacement
Espace Centre

Catégories


LE BONHEUR : UNE QUESTION D’APTITUDE ET D’ATTITUDE

Les recherches en psychologie attestent que nous disposons d’un seuil de bonheur qui prédétermine en grande partie notre bien-être général et autour duquel nous gravitons selon les aléas de la vie.

D’après les scientifiques, notre propension au bonheur est déterminée à 50% par notre patrimoine génétique et culturel, à 10% par nos conditions de vie et les facteurs extérieurs. La bonne nouvelle réside dans le fait qu’à près de 40% le développement de notre bonheur dépend de nous-mêmes et que nous pouvons travailler à être plus heureux.

Les études réalisées jusqu’à ce jour ont démontré que le bonheur est un choix que nous pouvons tous faire.

« Il n’y a point de chemin vers le bonheur, le bonheur c’est le chemin. »

Lao Tseu

PROGRAMME DE L’ATELIER

Au cours de cet atelier, nous aborderons les notions théoriques et pratiques en lien avec le thème du « Bonheur » :

  • Quelle définition pour le bonheur ?
  • Les approches philosophiques, bouddhiste et religieuses.
  • Les découvertes des neurosciences
  • Les apports de la psychologie positive
  • Les exercices à la construction de son propre bonheur

Participation : 20 euros

Inscription : enneattitude@gmail.com