ATELIER : Ennéagramme

SAMEDI 8 NOVEMBRE 2014 de 15h à 18h

ESPACE CENTRE – CAGNES SUR MER

Enneattitude

ATELIER ENNEAGRAMME : Découverte et approfondissement du modèle de l’Ennéagramme

L’Ennéagramme est une grille de lecture pour la connaissance de soi et son évolution personnelle.

Il décrit 9 profils de personnalité distincts dans leur mode de fonctionnement. L’un de ces profils est prédominant et régit de manière inconsciente notre façon de penser, de ressentir et d’agir sur le monde extérieur.

La connaissance de ce profil et de sa dynamique nous apporte un éclairage sur les forces mais aussi les limites du fonctionnement de notre personnalité.

L’Ennéagramme est un formidable outil d’évolution personnelle dans le sens où il nous apprend à mieux nous connaître et à gérer de manière harmonieuse les ressources qui résident en chacun de nous.

PROGRAMME DE L’ATELIER

Compréhension de la dynamique du modèle de l’Ennéagramme :

  • La construction de la personnalité selon le modèle de l’Ennéagramme : les 9 profils
  • Les ailes : un complément au profil de base
  • La dynamique du modèle : mécanisme d’intégration et de désintégration
  • Les mécanismes de défense

PARTICIPATION : 15 euros

INSCRIVEZ-VOUS par mail : enneattitude@gmail.com

ATELIER : Le Bonheur … si je veux !

SAMEDI 25 OCTOBRE 2014 de 15h à 18h

ESPACE CENTRE – CAGNES SUR MER

Bonheur

THEME DE L’ATELIER : Le Bonheur, une question d’aptitude et d’attitude

Les recherches en psychologie attestent que nous disposons d’un seuil de bonheur qui prédétermine en grande partie notre bien-être général et autour duquel nous gravitons selon les aléas de la vie. D’après les scientifiques, notre propension au bonheur est déterminée à 50% par notre patrimoine génétique et culturel, à 10% par nos conditions de vie et les facteurs extérieurs. La bonne nouvelle réside dans le fait qu’à près de 40% le développement de notre bonheur dépend de nous-mêmes et que nous pouvons travailler à être plus heureux. Les études réalisées jusqu’à ce jour ont démontré que le bonheur est un choix que nous pouvons tous faire.

PROGRAMME DE L’ATELIER

Au cours de cet atelier, nous aborderons les notions théoriques et pratiques en lien avec le thème du « Bonheur » :

  • Quelle définition pour le bonheur ?
  • Les approches philosophiques, bouddhiste et religieuses.
  • Les découvertes des neurosciences
  • Les apports de la psychologie positive
  • Les exercices à la construction de son propre bonheur

PARTICIPATION : 15 euros

INSCRIVEZ-VOUS par mail : enneattitude@gmail.com

ATELIER : Comment renforcer Confiance en soi et Estime de soi

SAMEDI 18 OCTOBRE 2014 de 15h à 18h

ESPACE CENTRE – CAGNES SUR MER

Confiance en soi

ATELIER COACHING : Comment renforcer Confiance en soi et Estime de soi

Comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l’approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Comment se sentir capable de réussir ce qu’on entreprend ?

Le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité.

OBJECTIF DE L’ATELIER

L’objectif est d’apprendre par l’enseignement de concepts théoriques et la pratique d’exercices concrets à renforcer jour après jour la confiance et l’estime que vous vous portez.

Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons qu’elles sont difficiles. Sénèque

PROGRAMME DE L’ATELIER

  • Estime de soi et confiance en soi : quelles différences ?
  • Les apports d’une bonne estime de soi
  • Pratiquer l’acceptation de soi
  • Prendre conscience et valoriser ses atouts
  • Savoir s »affirmer face aux autres
  • Les leviers pour renforcer la confiance en soi

PARTICIPATION : 15 euros

INSCRIVEZ-VOUS par mail : enneattitude@gmail.com

ATELIER : Découvrez votre profil de personnalité

SAMEDI 25 OCTOBRE 2014 de 15h à 18h

ESPACE CENTRE – CAGNES SUR MER

young women with interrogation symbols

ATELIER ENNEAGRAMME : Découverte de son profil de personnalité avec le modèle de l’Ennéagramme

L’Ennéagramme est un système d’étude de la personnalité. Il est constitué de neuf profils principaux fondés sur nos motivations inconscientes, nos pensées, nos émotions.

Il nous amène à identifier le profil dominant auquel nous nous référons et à prendre conscience que nos fonctionnements sont souvent régis par des automatismes et des habitudes.

Cette connaissance réelle de la personnalité nous invite à découvrir les potentialités latentes qui résident en nous afin de les déployer de manière complète et harmonieuse.

PROGRAMME DE L’ATELIER

Au cours de cet atelier, il s’agira de découvrir le modèle de l’Ennéagramme à travers des exercices individuels et de groupe, et plus particulièrement de :

  • Comprendre comment se construit la personnalité
  • Repérer les composantes fondamentales de votre vision du monde (valeurs, croyances, filtres de perception)
  • Appréhender son profil de personnalité dominant dans le modèle de l’ennéagramme
  • Découvrir les modalités d’application du modèle dans la connaissance de soi et son développement personnel

PARTICIPATION : 15 euros

INSCRIVEZ-VOUS par mail : enneattitude@gmail.com

ATELIER : Booster vos projets en misant sur vos talents

SAMEDI 27 SEPTEMBRE 2014 de 15h à 18h

ESPACE CENTRE – CAGNES SUR MER

friends

ATELIER COACHING : Booster vos projets en misant sur vos talents

Que vous soyez porteur d’un projet, d’un rêve ou simplement de l’envie de vous lancer dans une nouvelle activité, cette période est propice à la reflexion et à la préparation d’un avenir motivant.

«  Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. » Antoine de Saint Exupéry

OBJECTIF DE L’ATELIER

L’objectif de cet atelier est de vous permettre de clarifier votre projet et vos objectifs, de leur donner du sens et de les rendre réalisables.

Vous vous interrogerez sur vos talents et vos points forts pour apprendre à vous mettre en avant et faire que votre projet devienne réalité.

PROGRAMME DE L’ATELIER

  • Clarifier votre projet
  • Actionner les clés de la motivation
  • Stimuler votre créativité avec la stratégie de Walt Disney
  • Développer votre confiance en vous et en votre projet
  • Poser les premiers jalons d’un plan d’actions

PARTICIPATION : 15 euros

INSCRIVEZ-VOUS par mail : enneattitude@gmail.com